Macedonia di Fragole e Banane con Quinoa

Ingredienti per 4 persone 400 g di fragole • 300 g di yogurt naturale intero • 120 g di quinoa (disponibile in erboristeria e nei negozi di cibi naturali) • 2 banane • 4 cucchiai di sciroppo d’acero • 1 cucchiaio di olio di semi di arachidi. Mettete la quinoa in una padella antiaderente in cui avrete scaldato l’olio, mescolate, […]

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Macedonia di Anguria con Cetrioli

Ingredienti per 4 persone 1 fetta di anguria da 500 g circa • 1 fetta di melone retato da 300 g circa • 2 cetrioli • 5 dl di acqua minerale naturale • 3 cucchiai di vodka • 1 cucchiaio di zucchero • 1 cucchiaino raso di vaniglia in polvere • 2 rametti di menta fresca. Riempite la parte vuota […]

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